Этот убийственный шум

Каждый день мы просыпаемся утром от звонка будильника, едем на работу в общественном транспорте, усаживаемся вечером к телевизору или слушаем музыку, все время подвергаясь воздействию звуковых волн. И это воздействи-есовершенно не полезно для нашего организма. Шумы — производственные и бытовые — настоящее бедствие современного мира!

Фото: убийственный шум — интересные факты

Шумим, братцы, шумим

Сначала давайте разберёмся, что же такое шум. Это и тиканье часов на стене, и шорох дождя, доносящийся с улицы, и завывания транспорта, и грохот работающего лифта, и включение холодильника, и хлопанье дверьми; это работа телевизора. CD-проигрывателя и радио; возникающие в перекрытиях дома звуковые колебания из-за ходьбы, танцев, передвижения мебели, беготни детей. Эти колебания распространяются по зданию на большое расстояние в виде структурного шума. Практически всё, что нас окружает, может быть его источником.
Сегодня исследования учёных доказали, что шум вызывает целый ряд физиологических изменений в организме человека. Постоянное воздействие шума способно стать причиной гастрита и даже язвенной болезни, так как из-за этого нарушаются секреторная и моторная функции желудка.
Ведь ухо, в противоположность глазу. «не закрывается — и во сне, воспринимая звуки постоянно.

Мы едем, едем, едем…

Возьмём, к примеру, транспорт. Шум от него достигает 80-90 децибел, и мало кто знает, что при условии постоянного воздействия такой уровень может привести даже к глухоте человека. А ведь этот вид шума сопутствует нам в течение 16-18 часов в сутки!
Бесконечный круглосуточный поток автотранспорта по улицам больших городов сопровождается непрерывным рокотом, часто прерываемым визгом тормозов и громыханием грузовых прицепов. Жители улиц, по которым ходят трамваи, страдают не только от шумов на трамвайных путях, но и от дребезжащих стёкол в оконных рамах, посуды в шкафах…
Много беспокойства нам приносит железнодорожный и водный транспорт. Паровозные гудки, сигналы стрелочников и прицепщиков вагонов, грохот проходящих составов и маневренных паровозов, голоса дикторов, сирены теплоходов — все эти шумы, особенно далеко распространяющиеся в ночные часы, нарушают нормальный сон людей, вызывают нервозность тех, кто проживает поблизости от железнодорожных узлов, портов.
Что уж тогда говорить об аэродромах! Рёв самолётов и вертолётов оказывает неблагоприятное воздействие на самочувствие населения в радиусе 10-20 километров от взлётно-посадочной полосы!

Перерыв на… тишину

Когда-то городскими советами периодически выносились постановления, регламентирующие поведение любителей пошуметь: с 23 часов и до семи утра тишина не должна была нарушаться. Однако… советские постановления скоро забылись.
Так, не считаясь ни с кем, фанатичные болельщики в любое время суток включают на полную мощность приемники и телевизоры, передающие спортивные матчи. У многих в тёплое время года на подоконниках или у открытого окна орут на максимуме CD-проигрыватели и радиоприёмники.
Бытовые шумы вообще оказывают крайне негативное влияние на организм человека. И связано оно не столько с их интенсивностью, сколько с внезапностью возникновения, неожиданностью. Человек часто пугается, вздрагивает, в результате — истрепанные нервы.

Мой дом — моя крепость?

Плохая звукоизоляция городских многоэтажек — отдельная тема. Много дефектов в проектах, дома сдаются с недоделками. Часто в высотных домах немало неприятных эмоций доставляют жителям гудящие и громыхающие лифты, мусоропроводы. Нестройное пение или отборная ругань гуляк то и дело доносятся с улиц и из подъездов. Шумные домашние праздники, молодёжные вечеринки затягиваются далеко за полночь…
Ещё один недостаток жилых зданий, за который граждане часто вспоминают недобрым словом проектировщиков и строителей, — совмещение в одной постройке жилья и магазинов, ресторанов, кафе, фитнес-залов и тому подобного.
Ну, скажем, библиотеки, парикмахерские, почтовые отделения, сбербанки — ещё куда ни шло. Но гастрономы, пищеблоки… Сон многострадальных жильцов нарушается гулом моторов автотранспорта, громкими разговорами, перебранками, а иногда и площадной бранью шоферов, грузчиков, приемщиков товара; стуком и грохотом сгружаемых, а то и сбрасываемых на землю ящиков, тюков, бидонов. И кто, скажите, придумал завозить товары, продукты в ночное время?…
Помимо всего прочего, в жилой зоне, кроме улично-транспортного шума, возникает и свой собственный, так называемый внутриквартальный шум: игры детей на детских и спортивных площадках, выбивание мягкой мебели, ковров, одежды, мойка автомобилей и так далее. А вой сирен сработавшей защитной сигнализации машин? Знакомо?

Пожалейте свои нервы

Производственные и бытовые шумы, беспорядочные и сильные, особенно интенсивно раздражают клетки коры полушарий головного мозга. А ночные звуки, мешающие нормальному сну, постепенно — у одних быстро, у других медленно — ведут к привычной бессоннице, расшатывают нервную систему.
Шум наиболее опасен для пожилых. В молодом возрасте звуковое беспокойство переносится легче, а тот, кто сам «создаёт» бытовые шумы, и не догадывается о вреде, который он причиняет себе и другим. А ведь раздражающие звуки, проникающие через орган слуха, «действуют на мозги» и в конце концов приводят к качественным изменениям в организме, патологическим реакциям, к нарушениям процессов возбуждения и торможения. По сути, шум такой же медленный убийца, как и смог.

Шум шуму рознь

Разные шумы воздействуют на людей по-разному. Большую роль играют здесь как индивидуальные особенности нервно-психической сферы человека, так и характер, интенсивность и продолжительность шума. К примеру, резкий, хотя и кратковременный звук, возникший в тишине, особенно ночью, обычно вызывает испуг и известные реакции:сердцебиение, вскакивание с постели или ускорение шага, и прочее.
По-иному действуют продолжительные или постоянные шумы. Они вызывают напряжение слуха, в связи с чем порог восприятия звуков и шумов значительно повышается, в коре головного мозга усиливаются процессы торможения. И вот уже снижаются внимание и работоспособность, особенно у тех, кто занят умственным трудом. Особенно страдают дети: они становятся беспокойными, им трудно сосредоточиться.
Как же определить, приемлем для человека или нет уровень шума? Оказывается, если вы разговариваете с тем, кто хорошо слышит, но вынуждены повышать голос, значит, вокруг сложилась неблагоприятная обстановка. Если же быть точными, порог опасности шума — 85 децибел. Для сравнения: примерный уровень звука при спокойной речи — 50 децибел, звук работающего пылесоса — 85 децибел, взлетающий самолёт создаёт шум в 110 децибел.
А вот с шумами уровня 140 децибел и выше человек обычно не сталкивается. Исключение составляет лишь звук выстрела, но это уже вряд ли можно отнести к обыденной жизни.
Конечно, полностью оградить себя от шума невозможно, но мы способны сами уменьшить его влияние на себя и окружающих. Для этого стоит всего лишь перестать слушать любимого исполнителя, включая его диск на полную громкость; встретившись со старым другом или ругая расшалившегося ребёнка, неплохо бы выражать свои эмоции посдержанней; машину ставить на автостоянку или в гараж, а не включённой сигнализацией под окно соседу. И тогда для нас откроется целая гамма прекрасных и умиротворяющих звуков: пение птиц, шёпот листьев, смех малышей, что поможет нам выжить в этой суровой гонке за успехом, которая зовётся жизнью.

Журнал: Тайны 20-го века №42, октябрь 2010 года
Рубрика: Проблемы современности
Автор: Екатерина Гордеенко

Метки: здоровье, Тайны 20 века, болезнь, дом, вред, звук, город, улица, шум, тишина



Telegram-канал Багира Гуру


Исторический сайт Багира Гуру; 2010 —