Энергетическая массаж для омоложения

Тело человека похоже на звезду: в молодости ядро пылает жарко, щедро выплёскивая энергию в окружающее пространство, затем постепенно начинает остывать. А в результате клетки кожных покровов, а потом и внутренних органов садятся на «голодный энергетический паёк», начинают стареть и дряхлеть. Именно энергия — залог активного долголетия!

Энергетическая массаж для омоложения
В преддверии летних отпусков мы дарим нашим прекрасным дамам технику энергетического самомассажа. Этот удивительный метод убирает морщины, дарит коже молодость и упругость, возвращает волосам природный цвет и густоту. Для того чтобы повернуть время вспять, требуется уделять массажу всего лишь 15-20 минут утром, а ещё лучше 30 минут вечером, до сна.
Противопоказаний нет: повышение энергетического тонуса улучшает работу капилляров кожи, активизирует лицевые мышцы и снимает излишнюю жирность или сухость волос и кожи.
Прежде всего, друзья, запомните: энергетический массаж нужно делать тёплыми руками. Потому что холодные руки лишены энергии, а нам нужно «напоить» ею каждую клеточку кожи. Чтобы руки начали испускать поток живительной силы, перед началом самомассажа прочистите энергетические каналы: умойтесь и вымойте руки горячей водой, ополосните лицо и кисти под струёй холодной воды. Затем сядьте на стул, не скрещивая рук и ног, и сделайте разминку: распрямите спину, чуть приподнимите подбородок, сложите руки молитвенным жестом на груди и посидите 3 минуты с закрытыми глазами, медленно и глубоко вдыхая и выдыхая воздух. По возможности задерживайте дыхание на вдохе и выдохе на 5-10 секунд. Затем откройте глаза и посмотрите прямо перед собой. Теперь скосите глаза максимально влево, как будто пытаетесь увидеть своё левое ухо, переведите глаза вправо, к правому уху. Повторите движение глазами вправо-влево от 6 до 12 раз подряд. После этого поднимите глаза, будто хотите заглянуть себе под брови, а затем опустите взгляд вниз, как будто хотите увидеть свой подбородок. Получилось? Очень хорошо: выполните движение глазами вверх-вниз 6-12 раз подряд! А теперь последнее упражнение нашей энергетической разминки: круговое вращение. Сначала мы с вами выполним его с открытыми глазами по часовой стрелке: смотрим прямо, потом влево, потом вверх, потом вправо, и, наконец, вниз. Повторим движение 6 раз, затем 6 раз в противоположную сторону: вперёд, вправо, вверх, влево, вниз. Отлично!
А теперь закройте глаза и сделайте по шесть вращений по часовой стрелке и шесть против неё. Почувствовали, какими горячими стали руки? Энергично потрите ладони друг о друга.
Через глаза проходит один из самых сильных энергетических потоков в нашем теле: вы не поверите, но на взгляды по сторонам, чтение и прочее мы тратим до 70% жизненных сил, тогда как на физические усилия приходится всего 30% расходуемой энергии. Именно поэтому отдыхаем и накапливаем энергию мы лучше всего с закрытыми глазами. Сейчас с помощью этих нехитрых упражнений мы направили энергетический поток через руки (минуя глаза). Теперь, когда наши руки буквально излучают энергию, можно приступать к массажу.

Часть первая: «Ласковые ручки»

Подержите ладони под подбородком так, чтобы кисти были направлены к ушам, ощущайте тепло, идущее от рук.
Закройте глаза и несколько раз медленно проведите расслабленными кистями вокруг головы снизу вверх, от подбородка до затылка. Ладони держите на расстоянии сантиметра от поверхности кожи.
Одновременно мысленно представляйте, что наносите на лицо жидкое золото, приобретающее под действием ваших рук форму прекрасной маски. В завершение процедуры в течение минуты подержите руки перед закрытыми глазами так, чтобы середины ладоней находились напротив глаз.

Часть вторая: «Золотые коготки»

Закройте глаза. Представьте себе, что на кончиках ваших пальцев выросли длинные золотые коготки, излучающие ослепительное сияние. Растопырьте пальцы и тремя медленными движениями воображаемых коготков «разорвите» золотую маску на своём лице на части, с усилием двигая руками сначала от носа к ушам, затем от середины подбородка к макушке и, наконец, от середины лба к вискам. Мелкими и быстрыми движениями «поцарапайте» воздух над кожей лба, губ, подбородка и над скулами, ведя воображаемые коготки от средней части лица к краям.
Мысленно представляйте себе, что сдираете с лица старую кожу вместе с морщинами и дефектами, как сдирает острыми когтями кору с дерева могучий тигр.

Часть третья: «Шёлковая паутинка»

Плотно сомкните пальцы и слегка согните кисти так, чтобы они напоминали серп. Представьте, что у вас в ладонях золотая шёлковая паутинка. Медленно ведите кисти от шеи через лоб к затылку, как будто натягиваете на лицо новую кожу из нежного шелка. Точно таким же образом натяните «паутинку» от губ к ушам и от глаз через виски к макушке.
Мысленно вообразите, как разглаживается под руками ваше лицо, становятся крепкими и упругими мышцы, новая молодая кожа натягивается на них и помогает поддерживать идеальную форму.
Повторяйте упражнение, пока не почувствуете, что по лицу разлилось тепло и побежали мурашки.
Если руки перестают излучать тепло, снова энергично потрите их друг о друга, делайте массажтолько горячими, излучающими жар ладонями.

Часть четвёртая: «Прекрасные волосы»

Медленно проводите расслабленными кистями рук от линии роста волос к макушке.
Затем растопыренными пальцами, как расчёской, медленно проводите от корней волос, растущих на шее и за ушами, до макушки.
Теперь подержите тёплые ладони шапочкой над корнями волос выше лба, затем над ушами, потом у основания черепа и далее над всей поверхностью задней и боковых частей головы.
При этом старайтесь представить себе или «крутите» перед мысленным взором фильм, показывающий, как тепло и энергия ваших рук питают и укрепляют корни и луковицы, возвращая волосам здоровье и блеск, восстанавливая их естественный цвет и густоту. Получилось? Отлично!
Улучшения в состоянии волос и кожи лица вы заметите сразу же после окончания массажа, а стабильного эффекта сможете добиться через две-три недели, если не будете пропускать процедуры и возьмёте за правило выполнять их ежедневно.
И напоследок совет: закончив массаж, несколько минут посидите спокойно, сложив руки на груди, и подышите.

Журнал: Советы Оракула №6, июнь 2020 года
Рубрика: Секреты целителей
Автор: Юлия Бримина, биоэнерготерапевт

Метки: энергия, волосы, кожа, массаж, лицо, Советы Оракула, морщины, тонус



Telegram-канал Багира Гуру


Исторический сайт Багира Гуру, история, официальный архив (многое можно смотреть онлайн, не Википелия); 2010 — . Все фото из открытых источников. Авторские права принадлежат их владельцам.