Очаровательные баночки, скляночки, флаконы, тюбики… Казалось бы: накупите побольше средств по уходу за кожей, наносите их, следуя инструкции, — и цветущий вид вам обеспечен.

Как ухаживать за кожей на лице по времени суток

Уход за кожей лица в течение дня

Нюанс: он будет обеспечен, если учитывать, что именно и в какие часы необходимо вашей коже. Кожа нежна и требовательна, как младенец. И у неё свой режим питания и свой распорядок дня.

Утро: лёгкий экстрим разрешается

Ложитесь спать после часа ночи? Наносите крем прямо перед сном, да так щедро, что вся подушка в пятнах? Просыпаетесь после полудня? Ваша кожа вам это припомнит.
Если для вас 5-7 часов — немыслимая рань, то для кожи — естественное начало дня. Её нужно очищать и увлажнять, а не «кормить» через силу остатками ночного крема.
Умывание — вот проверенный способ начать день правильно. Вода из-под крана не лучшее косметическое средство, бутилированная или кипячёная подойдёт больше.
Можно умываться минеральной водой комнатной температуры, если хотите — газированной: этот лёгкий утренний экстрим по душе многим.
Можно сделать массаж кубиками льда. Но со льдом всё же осторожнее: он подходит тем, у кого нет аллергии на холод и хронических заболеваний носоглотки.
Фейсбилдинг разрешается, но без фанатизма: он рекомендуется в сочетании с утренней гимнастикой — лицо напрямую зависит от осанки.
Бустеры приветствуются: если продолжать сравнивать кожу с младенцем, то бустер для неё — нечто вроде мультивитаминной каши.
Не старайтесь проделать с лицом все полезные процедуры подряд: выбирайте то, что подходит именно вам.
Да: увлажнение, контрастное умывание, термальная вода, защита (от Солнца, мороза, ветра), лимфодренаж, средства с витамином С (утром организм усваивает его лучше всего).
Нет: жирные кремы, питательные маски, перепады температур, эксперименты с новыми средствами (утром возрастает вероятность аллергии), сауны, бани, курение в первые утренние часы, особенно натощак.

День: без «штукатурки»

После полудня не помешает усилить защиту. Пора вспомнить и об увлажняющем креме, и о термальной воде.
Примерно к часу дня усиливается работа сальных желёз — в старину дамочки картинно припудривали носы, но человечество, к счастью, изобрело ещё и тоники, и матирующие салфетки, избавляющие от ненужного блеска.
До 15 часов не рекомендуется перегружать кожу процедурами — сейчас ей полезнее всего свежий воздух.
Большая ошибка — поправлять макияж, нанося средства «по старым следам»: слои «штукатурки» вредны для кожи — они закупоривают поры.
Примерно с 15 до 17 часов кожа в принципе неохотно реагирует на косметические процедуры, «кормить» её питательными средствами сейчас тоже не надо — не пойдёт впрок, время не то. Готовимся к периоду с 17 до 20 часов, когда процедуры принесут максимальную пользу.
Да: прогулки, тонизирующие и матирующие средства, защитные средства, которые позволят снизить негативное влияние окружающей среды, спорт, фейсбилдинг, массаж, сауна, бассейн.
Нет: перегрузка кожи декоративной косметикой.

Вечер: бесконечные возможности

Кожа благосклонно готова принимать от нас подарки.
Пилинг, самомассаж, увлажнение, питание — все для вас, и это не фигура речи: вечером кожа наиболее восприимчива. Активность сальных желёз снижена, поэтому можно увлажнить кожу маслом, сделать маску. Походы к косметологу, питательные кремы, компрессы, ванны, спа-сессии — пришло их время.
Если вы намерены экспериментировать с новыми средствами, постарайтесь сделать это до 20 часов: ближе к ночи опасность аллергических реакций увеличивается.
Да: косметический массаж, промасливание, обертывание, гидромассаж, питание и увлажнение кожи, омолаживающие процедуры.
Нет: непроверенные кремы и ароматы

Ночь: программа восстановления

Ещё недавно человечество ничего не знало о циркадных ритмах — биологических часах организма, зато знало, что ложиться спать после 22 часов полезнее, чем после 12.
Организму нужно время на восстановление, коже — тем более. Все косметологи мира твердят, что засыпать с неочищенной кожей нельзя, а средства ухода лучше наносить не меньше чем за полчаса до сна.
Ночные маски — антивозрастные, обновляющие, успокаивающие, осветляющие — сделают за вас то, что вы не успели днём: наутро вы будете выглядеть отдохнувшей.
Наши бабушки использовали вместо ночных масок сметану, сыворотку или простоквашу — просто наносили на чистое лицо и смывали через 15 минут, а самые отчаянные оставляли на ночь.

Важно: никогда не курите там, где спите, и не засыпайте там, где накурено, если не хотите свести к нулю эффект от ухода за кожей в течение дня.

Да: глубокое очищение, мицеллярная вода, мягкие лосьоны, увлажняющие гели и сыворотки, ночные питательные и регенерирующие кремы.
Нет: дневные средства вместо ночных (у них разный состав, имеющий разные назначения в основе), не полностью удалённый макияж, курение и алкоголь перед сном.

Журнал: Дарья Гороскоп №9, октябрь 2020 года
Рубрика: Красота и здоровье
Автор: Редакция журнала

Метки: день, Дарья Гороскоп, кожа, косметика, лицо, маска, час, макияж, процедура, крем



Telegram-канал Багира Гуру


Исторический сайт Багира Гуру; 2010 —