Думаете, мёд подходит только для того, чтобы подсластить чай да испечь медовую коврижку? Вовсе нет. Мёд, помимо прочего, является одним из самых полезных продуктов для мечтающих о стройности.

Мёд - диета при ожирении

Медовая диета для похудения

Подарок небес

Продукт этот поистине уникален. За подтверждением далеко ходить не надо — во все времена он считался подарком небес, и ему всегда находилось место на алтаре.
Его пользу невозможно переоценить: он способствует тому, чтобы без особых усилий обновить и восстановить организм, нормализуя обмен веществ. Наполненный энергией Солнца, он соединяет в себе два начала — земли и неба. А значит, несёт изначальные вибрации гармонии, которых как раз и не хватает людям с избыточным весом, мечтающим похудеть. Так что, несмотря на свою калорийность и «углеводность», мёд является самым что ни на есть «похудательным» продуктом.

Выбираем правильно

Для того чтобы похудеть с помощью мёда, его нужно не только есть, но и использовать в различных настоях и косметических процедурах. Так что надо учитывать, что мёда потребуется немало, и очень важно, чтобы он был натуральным и качественным.
Проверить его натуральность, кстати, довольно легко. Об этом позаботилась сама природа.
Для проверки капните немного меда в ёмкость с холодной водой: если продукт натуральный, то в воде совершенно чётко будет виден рисунок пчелиных сот. Если же капля расплывется бесформенным пятном, то мёд наверняка с какими-то примесями, чаще всего не вредными, а обычного сахара, но это уже не натуральный природный продукт.

В приоритете — комплексный подход!

К решению любой задачи лучше подходить комплексно, а уж к такому сложному процессу, как снижение веса, тем более.
Для того чтобы получить видимый эффект от медового похудения, комплекс процедур должен продолжаться 14 дней — от новолуния до полнолуния. Когда Луна начнёт расти, процедуры станут менее эффективными. Поэтому по желанию комплекс можно повторить, но именно в этот период — с новолуния до полнолуния.
Каждое утро нужно будет начинать со сладкого. Ну кто из нас хоть раз не мечтал об этом?
2-3 ч.л. этого уникального продукта натощак способны насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Дополнив сложные углеводы, содержащиеся в меде, чем-то белковым на завтрак, вы долго не захотите есть.
Если просто есть мёд ложками с утра у вас не получается, то можно выпить стакан медовой воды за полчаса до завтрака. Для этого нужно всего лишь растворить 2-3 ч.л. меда в стакане тёплой воды.
На ужин тоже будет мёд, но уже входящий в состав одного из двух видов напитков. Их надо чередовать, выпивая за час-полтора до сна.
Это медовая вода с корицей (из расчёта 1 ч.л. корицы и 2 ч.л. меда на стакан воды) и с лимонным соком (сок ½ лимона и 2 ч.л. меда на стакан воды).
Кроме того, в эти 14 дней нужно будет три раза сделать медовые обёртывания, три раза принять медовую ванну и дважды сделать себе медовый массаж (или получить эту услугу у профессионала).
Для обёртываний нужно смешать 15 ст. л. жидкого мёда с 2 ст. л. натурального молотого кофе и 3 ч.л. корицы, добавить туда пару капель любого цитрусового эфирного масла, все тщательно перемешать и нанести на проблемные участки тела.
Затем нужно обернуться двумя слоями пищевой плёнки, укутаться в термоодеяло и побыть так 2-3 ч. Затем смыть все тёплой водой и нанести увлажняющий крем.
Медовую ванну нужно принимать в течение 20-30 мин., разведя в воде 3-4 ст. л. меда.
Если добавить туда пару ложек молока, то это не только поможет похудеть, но и сделает кожу более мягкой и бархатистой.
Медовый массаж — процедура довольно сложная, но вполне выполнимая в домашних условиях.
Для проведения данной процедуры нужно взять около 1 стакана жидкого меда, добавить в него 5-6 капель эвкалиптового или можжевелового эфирного масла, перемешать.
Эта смесь наносится на ладони и похлопывающими движениями наносится на все проблемные участки тела.
Нанеся мёд на все необходимые места, начинайте как бы «приклеивать» руки к телу и резко их отрывать, как бы «вбивая» мёд в тело. Чем резче движения, тем лучше.
Минут через 10 увидите, что на коже остался тоненький слой меда, больше похожий на белый липкий налёт, который остаётся на ладонях. Это шлаки, которые нужно регулярно смывать или вытирать полотенцем.
После такой процедуры остатки меда нужно смыть тёплой водой с нежесткой мочалкой и нанести на кожу масло зародышей пшеницы или тёплое кунжутное масло.
Если все 14 дней вы выполняли все рекомендации, то к полнолунию из зеркала на вас будет смотреть красивая ухоженная женщина, сбросившая не менее 2-3 кг, с подтянутой кожей и открытым сияющим взглядом.

Астрологические рекомендации

Хотите получить наибольший эффект от таких процедур?
Тогда не торопитесь и начните комплекс по медовому похудению не просто в новолуние, а в новолуние в вашем знаке Зодиака или хотя бы в знаке именно вашей стихии.

Журнал: Дарья Гороскоп, №10, ноябрь 2020 года
Рубрика: Астродиеты
Автор: Редакция журнала

Метки: Дарья Гороскоп, тело, диета, фигура, похудение, вес, рецепт, мёд, стройность



Telegram-канал Багира Гуру


Исторический сайт Багира Гуру; 2010 —