Энергетический вампир — как защититься: 10 способов

Соседка, которая каждый день заходит «за солью» и сливает вам все свои проблемы. Или коллега по работе, который постоянно нуждается в советах и рекомендациях по любому поводу. Или однокашница, чей смысл жизни заключается в том, чтобы изменить вас к лучшему… Диагноз у них один: патологическая навязчивость. Это люди-вампиры. И с этим надо как-то бороться.

Фото: энергетический вампир — как защититься

1. Покопайтесь в себе

Для начала задумайтесь: почему к вам кто-то постоянно липнет, без всяких оснований ведёт себя панибратски и воспринимает как «жилетку»? Может, проблема заключается в вас? Может, вы не умеете выстраивать личные границы? Не озвучиваете свои чувства и эмоции, не отстаиваете свои потребности и слово «нет» даётся вам с невероятным трудом? Тогда не стоит удивляться, что именно вы становитесь жертвой напористых агрессоров. Чтобы избавиться от них, надо стать увереннее в себе, твёрже, ценить себя.

2. Избавьтесь от жалости

«Неудобно отшивать этого человека. Он ведь ко мне тянется!» — думаете вы. А ведь человек не просто тянется… Он вытягивает из вас все, что только можно, — жизненные соки, нервы, время. Навязчивость-один из признаков энергетического вампиризма. Поэтому избавьтесь от сентиментальных чувств. Перед вами тот, кто отнимает возможность отдохнуть, уединиться, уделить лишнюю минуту себе, своей семье, своему развитию. Так стоит ли его жалеть и терпеть подобное?

3. Чёрный список

Это банальный, но очень действенный способ дать понять человеку: «Достал!». Занесите его в чёрные списки на своём мобильном, в соцсетях, электронной почте. В этом случае остаётся одна проблема — встреча в реальной жизни. Но даже при встрече можно просто пройти мимо, только без жалости к нему! Потому что это вы делаете для себя!

4. Держите дистанцию

Старайтесь не показывать навязчивому типу своё доброе, дружеское отношение. Зачастую мы улыбаемся доставучему персонажу лишь потому, что страх обидеть его пересиливает нашу потребность в комфорте. Но в итоге мы сами себя обрекаем на неприятное общение. Возьмите на вооружение подчеркнутую холодность. Некоторые психологи советуют демонстрировать даже лёгкую неприязнь. Побудьте немного жестокой и циничной особой. Ведь это всё-таки ваша жизнь и ваше личное время, которое беззастенчиво отнимают.

5. Избегайте

Попробуйте не пересекаться с тем, кто вам навязывается. Вы же знаете, где он (она) бывает? Не посещайте такие места. А если речь идёт о коллеге по работе, то сведите к минимуму любую возможность остаться тет-а-тет. Даже на обед уходите либо раньше, либо позже — чтобы не оказаться за одним столиком в столовой. Всегда старайтесь обходить надоедливого типа стороной.

6. Атакуйте

Давно известно, что лучшая защита — это нападение. Можно при каждой встрече с навязчивым индивидом атаковать его вопросами, просьбами, историями из личной жизни… Чтобы «противник» рта не успевал раскрыть! Прилипала будет обескуражен и сбит с толку. А вскоре он поймёт, что приставать именно к вам — не самый лучший вариант. Нет никакой возможности излить душу! Ему такое развитие событий не понравится, и он оставит вас в покое.

7. «Нет времени!»

Эта фраза должна стать вашим девизом. Постоянно демонстрируйте, как вы заняты! Когда бы вам ни позвонил этот навязчивый тип (или прилипчивая дама), за чем бы ни обратился к вам — говорите, что у вас совершенно нет времени, чтобы его выслушать и пообщаться. Либо чётко обозначьте временную грань: «Извини, у меня есть только 10 минут, потом — дела!» Рано или поздно он перестанет вам докучать.

8. Ищите полезное

Иногда прилипала может быть очень полезным. Возможно, он настоящий дока в какой-то сфере. Или обладает нужными вам связями. В таком случае есть смысл перетерпеть его нудные приставания. Но при этом выбрать удобный момент и попросить его о чем-то. Навязчивый человек собьётся с ног, чтобы вам угодить!

9. Ушат холодной воды

Это довольно грубый, но действенный психологический приём. Когда к вам в очередной раз пристанет надоедливый человек, примите позу, аналогичную позе собеседника. Это называется «отзеркаливание». Оно способствует установлению более тесного контакта, к которому как раз и стремится ваш визави! Он будет заливаться соловьём. Пару минут молча — и очень внимательно! — слушайте собеседника. А потом молча выйдите из помещения. Это действует так, будто на человека вылили ушат холодной воды. Скорее всего, он к вам больше не подойдёт.

10. Скажите напрямую

Это, конечно, крайняя мера. Но ведь некоторые люди не понимают никаких намёков! Если вы перепробовали все способы, пришло время сказать все начистоту. Будьте готовы к тому, что человек может обидеться. Да и у вас настроение испортится. Зато отвяжетесь от источника раздражения раз и навсегда.

Журнал: Дарья Гороскоп №9(131), октябрь 2019 года
Рубрика: Внутренний резерв
Автор: Редакция журнала

Метки: энергия, Дарья Гороскоп, защита, энергетика, граница, патология, личность, вампиризм, навязчивость



Telegram-канал Багира Гуру


Исторический сайт Багира Гуру, история, официальный архив (многое можно смотреть онлайн, не Википелия); 2010 — . Все фото из открытых источников. Авторские права принадлежат их владельцам.