Как переписать сценарий своей судьбы?

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Изо дня в день вы смотрите один и тот же сериал. Герои вполне узнаваемы: нелюбимый муж, неуправляемые дети и несчастная, уставшая от семейных забот жена. Переключить сериал никак нельзя — ведь он идёт не на экране ТВ, а в вашей собственной жизни.

Фото: как переписать сценарий своей судьбы?

Законы жанра

Каждый день мы пассивно наблюдаем за своей жизнью, словно зрители в кинотеатре, не пытаясь повлиять на сюжетную линию. Нам кажется, что этот «фильм» уже кто-то снял для нас — и нам остаётся только слепо следовать указаниям невидимого режиссёра. При этом у каждого из нас свои жанровые предпочтения. Кто-то тяготеет к комедийному жанру — и постоянно попадает в смешные ситуации. Некоторые живут, как в мелодраме, с обязательным выяснением отношений, слезами и битьём посуды. Законы жанра очень суровы: так, если однажды вы «оказались» в детективной истории — будьте уверены, что мужчины в вашей жизни будут исчезать так же таинственно, как и появляться. А ведь так хотелось оказаться в сказке со счастливым концом!

Сам себе режиссёр

Но есть и хорошие новости. Оказывается, жанр «фильма» не даётся нам свыше и не определяется жизненными обстоятельствами. Мы сами являемся и актёрами, и режиссёрами, и сценаристами собственного «кино». Работает это так: сначала наш мозг создаёт картинку (то есть пишет сценарий нашего будущего «фильма»), а потом этот сценарий воплощается в реальности, «программируя» нас на определённые поступки, определённое поведение и даже на встречу с определёнными людьми.
Представьте себе двух подруг, которые возвращаются вечером с работы. Одна из них идёт домой с радостью: она уже представляет, как муж встретит её у метро, как дома дети наперебой будут рассказывать о своих школьных успехах, как она приготовит вкусный ужин для своей любимой семьи и как они вместе сядут за стол. Вторая думает о предстоящем вечере с тоской. Она уже видит, как муж улёгся на диване с телефоном, дети устроили в доме погром, значит, снова будут ругань и скандалы — и на приготовление ужина, как всегда, не останется ни сил, ни желания.
Женщина, которая ожидает от своих близких (и в целом от жизни) только хорошего, скорее всего, это в итоге и получит. Окружающие люди будут подсознательно считывать её ожидания и стараться им соответствовать. Негативные ожидания счи-тываются так же легко. Неудивительно, что жизнь второй подруги будет похожа на унылый сериал без намёка на хеппи-энд.

5 шагов к «Оскару» за лучшую режиссёрскую работу

Если вам надоело участвовать в плохом кино, если вы не хотите чувствовать себя только зрителем собственной жизни — вам пора освоить некоторые режиссёрские приёмы.

1. Перепишите сценарий

При написании сценария главное — отбросить негативный опыт и вредные установки. Если вам с детства внушалось, что женская доля незавидна и предназначение женщины — обслуживать мужчину, то и свой жизненный сценарий вы будете писать, пользуясь этими установками. И даже если вы выйдете замуж за чуткого и внимательного человека, рано или поздно он сядет вам на шею — просто потому что в вашем «кино» ему уготовлена именно такая роль. Придумайте по-настоящему красивую историю, пусть даже фантастическую, но такую, в которой вам бы действительно хотелось оказаться.

2. Устройте кастинг

Даже если главные роли в вашем «фильме» уже распределены (если вы замужем и не собираетесь разводиться), никогда не поздно устроить кастинг на второстепенные роли — ведь короля делает свита. Если ваша коллега часами жалуется вам на жизнь и рассказывает о проблемах с мужем, вы волей-неволей подключаетесь к её негативному полю и ухудшаете свой собственный сценарий. Поэтому старайтесь общаться с людьми, которые счастливы в личной жизни или по крайней мере не выносят свои проблемы на всеобщее обозрение.

3. Выберите локацию

Какой фильм вам будет интереснее смотреть? Тот, действие которого происходит на одной и той же кухне? Или тот, для съёмок которого режиссёр подбирает красивые и разнообразные локации? Не сидите в четырёх стенах — чаще выбирайтесь из дома. При этом старайтесь бывать в местах с позитивной энергетикой, то есть там, где люди отдыхают душой — на природе, в парке, в театре. По возможности избегайте мест, где люди испытывают раздражение или страх.

4. Подберите саундтрек

Так, а что это за музыка играет у вас в наушниках? Полностью исключите из своего плейлиста песни об одиночестве, расставаниях, изменах — все, о чём так любят петь женщины со сцены. Подобная музыка действует на вас так же, как родительские установки: заставляет поверить в то, что именно такая модель отношений — на разрыв души — и есть правильная. Если вы не нашли лёгкую песню, подходящую под ваш идеальный сценарий, просто закачайте в телефон музыку без слов — под неё можно представлять что угодно!

5. Наслаждайтесь просмотром!

Выполнили все перечисленные выше рекомендации? Теперь главное — вовремя остановиться и «отпустить» ситуацию. Запомните главное правило режиссуры: вы можете повлиять на ход фильма только на этапе его подготовки. Когда действие уже разворачивается на экране, в нём поздно что-либо менять — остаётся только плыть по течению. Но это не значит, что вы не можете заняться написанием следующего сценария. Чтобы начать новую счастливую историю сразу после слов «Продолжение следует».

Журнал: Дарья Гороскоп №1(135), февраль 2020 года
Рубрика: Тема номера
Автор: Екатерина Маслова

Метки: судьба, жизнь, Дарья Гороскоп, успех, сценарий, кино, счастье




Исторический сайт Багира Гуру, история, официальный архив; 2010 — . Все фото из открытых источников. Авторские права принадлежат их владельцам.