Кому из нас не хочется сохранить молодость как можно дольше? Говорят, такое было возможно в давние времена — об этом в даосизме, к примеру, написаны целые трактаты. Сегодня у каждого из нас есть возможность прикоснуться к этому знанию и использовать его для собственной пользы.

Даосские практики для женщин (сохранение молодости)

Ежедневные медитации и практики 10 шагов к вечной молодости

«Треугольник молодости»

По мнению даосских мудрецов, для сохранения, продления и восстановления молодости три зоны человеческого тела должны находиться в постоянном контакте и балансе. Своеобразный «треугольник молодости», в который входят две важные и мало изученные железы в теле человека и его половые органы.
Одно из самых важных значений в этой триаде отводится гипофизу, или шишковидной железе.
Этот загадочный орган, который ещё называют третьим глазом, древние даосы называли таймером и компасом человеческого организма.
Впрочем, современные физиологи хоть и относятся к разным древним трактатам довольно скептически, гипофизу тоже отдают должное. В частности, они подтверждают, что он регулирует обменные процессы организма, влияет на рост человека, управляет его памятью и интеллектом.
Не менее важную функцию в этой триаде играет ещё менее изученный современными учёными орган — тимус, или вилочковая железа. Её даже называют железой омоложения. Эта железа весьма активна в организме человека до момента его полового созревания — у детей она является единственным щитом по защите от различных вирусов. С момента полового созревания её активность снижается, и она начинает уменьшаться в размерах — с этого момента в нашем организме запускается процесс старения.
Остановить его можно, гармонизируя энергию тимуса с энергией гипофиза и половых органов.

«Омыть» энергией все органы

Для этого есть специальные упражнения, освоить которые довольно легко, но в них важны регулярность и последовательность. Если вы готовы к этому, то можно начинать.
Вам потребуется выделить себе хотя бы 30-40 минут времени и уединённое место, где вас никто не потревожит.
Усевшись поудобнее — желательно, чтобы спина была прямой, а стопы стояли на полу, — прикройте глаза и представьте, что все ваше тело наполняется космическим светом — он входит в тело через макушку и распространяется повсюду.
Заполнившись светом, потрите ладони друг о друга, чтобы разогреть их. Представьте, как они становятся проводниками космической энергии, через них вы соедините себя со Вселенной.
Интенсивное тепло, исходящее от ваших ладоней, есть ваша личная энергия. Как только вы её почувствуете, положите руки себе на грудь.
Представьте, как ваша энергия соединяется с энергией космоса, а затем эту объединённую энергию опустите в самый центр живота чуть ниже пупка, где находится единая точка ваших половых органов.
Почувствовав соединение всех энергий в этой точке, переведите её в область гипофиза, то есть в район третьего глаза, находящегося в центре лба, чуть выше переносицы.
Мысленно соединив эти точки, начинайте медленно массировать грудь: правую по часовой стрелке, левую — против. Почувствовав прилив энергии не только в груди, но и в матке, направьте её в район копчика.
Оттуда поднимите по позвоночному столбу до третьего глаза, а затем опустите к щитовидной железе.
Наполнив её объединённой энергией — половых органов и гипофиза, опустите в район тимуса, который расположен
В загрудинной части верхней части груди (примерно на три пальца ниже ключицы).
Направив туда энергию, представьте, как тимус раскрывается, словно цветок. Даже если вы не знаете, как выглядит эта железа, просто представьте, как в этом месте вашего тела расцветает цветок необыкновенной красоты.
От тимуса направляйте энергию к поджелудочной железе и желудку, представляя, как она омывает и очищает их. Оттуда направьте энергию снова к груди.
Продолжая массировать грудь, вы тем самым как бы вырабатываете мощный поток энергии.
Вернувшись от желудка к ней, вы пополняете поток энергии и направляете её к надпочечникам и почкам. Снова вернитесь к груди и оттуда направьте энергию к лёгким, заполняя их.
Окутайте энергией сердце и направьте её снова к груди. Проделайте то же самое с селезёнкой и печенью.
Для тех, кто плохо разбирается в анатомии, успокоим — не обязательно знать точно, где располагается тот или иной орган, достаточно представлять это приблизительно.
В процессе всей этой работы вы почувствуете, как расширяется ваше тело, наполнившись энергией.
Когда вы уделите внимание всем органам своего тела, вернитесь к соединению всех трёх точек — гипофиза, тимуса и точки в центре живота в единый поток энергии. После этого положите руки на колени, глубоко вдохните и шумно выдохните. Сделайте так от трёх до пяти раз, чтобы успокоить себя и вернуться в прежнее состояние.
После этой медитации посидите спокойно несколько минут и принимайтесь за свои обычные дела.
Чтобы активировать работу желёз и обернуть процесс старения вспять, это упражнение желательно делать хотя бы раз в неделю.

Журнал: Дарья Гороскоп №12, январь 2021 года
Рубрика: Астродиеты
Автор: Редакция журнала

Метки: женщина, энергия, Дарья Гороскоп, молодость, гармония, массаж, даосизм, железа




Telegram-канал Багира Гуру


Исторический сайт Багира Гуру; 2010-