Как управлять энергией?

Человеческие возможности безграничны. И некоторые люди — наглядное тому подтверждение. Им удаётся влиять на события и окружающих, они умеют ставить защитные блоки, отражающие чужой негатив. Как стать полноправным хозяином судьбы? Научиться управлять своей энергией.

Фото: как управлять энергией, интересные факты

Источники вдохновения

Существуют разные трактовки энергии, но удобнее всего представить её как запас сил. Учитывая сумасшедший ритм современной жизни, большинство людей чувствуют себя уставшими и разбитыми. Откуда же черпать энергию, чтобы ею впоследствии управлять?
Восстанавливают энергию пища и сон. Но есть не менее значимые источники её пополнения: творчество, талисманы, посещение мест силы, созерцание природы и пр. Проанализируйте, после чего вы испытываете прилив сил: после прогулки у реки, чтения книг, посещения храмов? Как можно чаще делайте то, что даёт вам энергию, и тогда вы не столкнётесь с её дефицитом.

Режем… мысли

Даже в состоянии бездействия наш мозг продолжает работать, а значит, происходит постоянный расход энергии на мысли. Скажите «нет» негативным мыслям! Они как чёрная дыра для вашей энергии. Во всех неприятных ситуациях, когда вас охватывает страх, что-то идёт не так или кто-то выводит вас из состояния душевного равновесия (хамит, обижает и пр.), используйте одну из техник, позволяющих избавиться от внутреннего напряжения.
Вот наиболее простые и доступные каждому техники:
• отрезания. Как только вы уловили плохую мысль, немедленно отрезайте её от себя, не анализируйте, не прокручивайте в голове. Берите воображаемые ножницы и режьте;
• преувеличения. Раздуйте из мухи слона, преувеличьте мысль до абсурда, чтобы вам самим стало смешно;
• наблюдения. Оцените свои мысли с позиции стороннего наблюдателя. Отстранитесь от них эмоционально, словно они вам не принадлежат. И вы почувствуете, как плохая мысль начинает терять значимость. Сведите к минимуму общение с людьми, которые постоянно жалуются на жизнь. Они излучают отрицательную энергетику и могут потянуть вас за собой в болото уныния и пессимизма. Тянитесь к людям активным, оптимистичным, тем, кто гораздо успешнее вас. Если у вас в окружении нет примеров для подражания, чаще смотрите биографические фильмы и читайте книги, посвящённые личностям, добившимся небывалых высот.

Рисуем мечту!

Важно правильно мечтать. Желание «не хочу болеть» преобразуйте в конструктивное «хочу быть здоровым». Это фундаментальное правило, которым нельзя пренебрегать.
Освойте технику визуализации, она предполагает работу с мыслеобразами, а именно создание в воображении желаемых событий. Найдите время для уединения, закройте глаза, начните представлять, что ваша мечта, будь то встреча с другом или повышение по службе, уже сбылась. Используйте воображение, сделайте картинку, которую вы видите, максимально реалистичной, словно вы снимаете кино, а сами являетесь режиссёром. Тренируйтесь каждый день, хотя бы по 15 минут, тогда образы станут чётче, а значит, и желание в скором времени исполнится. При этом обращайте внимание на то, какие чувства вы испытываете. Запомните их, чтобы начать излучать внутренний свет, который и будет служить магнитом для позитивных событий.
Не менее эффективной является техника аффирмаций — коротких фраз, отражающих суть ваших желаний. Произносить их нужно вслух дважды в день, утром и перед сном. Аффирмаций формулируются только в настоящем времени. Нужно говорить: «У меня уже много друзей, я популярная, интересная личность». Аффирмаций, как и визуализацию, нужно применять регулярно, тогда ваше подсознание начнёт трансформироваться, что неминуемо повлияет на вашу жизнь.

Душ и «зеркальный куб»

К сожалению, не все люди способны радоваться за других, поэтому, когда вы станете счастливее, найдутся те, кто вам позавидует, Иногда человек настолько одержим обидой или злостью, что готов прибегнуть к помощи колдовства. А потому нелишним будет освоить защитные и очистительные техники.
Существует много очистительных техник, которые помогают избавиться от накопленного негатива. Одной из самых простых является принятие душа. На протяжении 15-20 минут представляйте, как с вас вместе с водой стекает все плохое.
Защитных техник много, но для начала освойте «зеркальный куб». Если вы находитесь среди недругов или просто не самых приятных личностей, постройте вокруг себя воображаемый куб, причём грани его должны быть зеркальными. Тогда все плохое, что адресуют вам, будет отражаться о грани и уходить.

Журнал: Дарья Гороскоп №7, август 2019 года
Рубрика: Астропсихология
Автор: Редакция журнала





Исторический сайт Багира, история, официальный архив; 2010 —