Погребение заживо помогает от депрессии

Вы хотели бы вырыть себе могилу? Поголодать четыре дня, сидя на холодных камнях? Прыгнуть в пропасть? И при этом не только остаться в живых, но и стать намного сильнее?

Фото: погребение от депрессии — интересные факты

Рай в концлагере

Мой хороший знакомый — питерский бизнесмен недавно вернулся из Аргентины преображенным — бодрым, уверенным в себе и абсолютно трезвым. Две недели отпуска он провёл… в нацистском концлагере. За большие деньги. Условия жизни в лагере были максимально приближены к реальным. Зловещие охранники с овчарками, колючая проволока, балахоны с нашитыми номерами, баланда в качестве еды, ежедневная угроза попасть в газовую камеру…
Лагерь переполнен бизнесменами со всего света.
— Пойми, теперь мне ничего не страшно, — объяснил мне приятель пользу от пребывания в концлагере. — И этот чёртов кризис мне абсолютно по барабану.
А в Америке давно существуют экскурсионные программы для экстремалов. Туриста переодевают в бомжа и помещают в ночлежку. Можно заказать драку, попадание в полицию и ещё массу приятных вещей. Стоит очень дорого. Раньше такие сомнительные удовольствия считались уделом богатых бездельников. Но мировой кризис резко поменял акценты. Теперь считается, что это — психотерапия, которая может помочь, когда и тонны антидепрессантов съедены, и реки виски выпиты, и личный психоаналитик сам от переживаний попал в психушку.

Ума палата №6

Жизнь бьёт ключом — здоровенным таким ключом — прямо по мозгам.
Страдают все — и миллионеры, и нищие. Один потерял десять миллиардов долларов, другой сто рублей — а психика даёт сбой по одному сценарию. Сейчас, по данным ВОЗ, 110 миллионов человек в мире мучаются тяжёлой депрессией. А через пару лет, по прогнозам медиков, депрессия выйдет на первое место среди тяжелейших заболеваний, опередив и рак, и СПИД. Ну что, я вас как следует напугал?
В России, по оценкам независимых экспертов-психологов, девять из десяти граждан нуждаются в срочной психологической помощи. Но и в Европе ненамного лучше — болен каждый третий.
Миллиарды долларов брошены на то, чтобы избавить современного человека от депрессий, неврозов и фобий. Больше половины изобретаемых в мире лекарственных средств — психотропные препараты. Недалёк час, когда антидепрессанты станут обычными пищевыми добавками. Психика современного человека отказывается справляться с нагрузками и нещадно глючит. Короче говоря: спасайся, кто может! И раз привычные средства не помогают, в ход идут самые экстравагантные.

По козе — в каждый дом!

Знаменитый писатель Шолом-Алейхем когда-то написал маленький рассказ. К раввину приходит бедный еврей и начинает жаловаться: денег нет, есть нечего, живём с женой и семью детьми в крохотной комнатке. Что делать, ребе? Тот подумал и отвечает: приведи в комнату козу! Как это — ведь там и так места совсем нет? Делай, что я говорю! Через неделю бедный еврей появляется опять: жить совсем стало невозможно, коза блеет, гадит, дети вопят, жена в истерике… «А теперь уведи козу. — говорит мудрый ребе. Через пару дней еврей является к ребе с подношением: такое счастье, козы нет, места в комнате много появилось, жена довольна, дети спокойны, все хорошо…
Психологический механизм понятен: если у вас неприятности, введите себя на время в состояние, которое их во много раз усилит. Чем хуже, тем лучше!
Понятно, что это игра — но ей нужно отдаться с полной искренностью, прожить новую ситуацию всерьёз. И потом у вас появится шанс вздохнуть полной грудью и понять, что эта сволочная жизнь всё-таки удалась. Ну долги, ну бизнес на грани банкротства, ну налоговая душит. Но что это по сравнению с колючей проволокой, овчарками и надзирателями?

Никто ко мне не ходит на могилу

И вот я уже рою себе могилу. С непривычки руки скоро начинают болеть, ладони в волдырях. Никогда бы не подумал, что это такое сложное занятие. И чем больше становится яма, тем мне страшнее.
На дно последнего пристанища укладываю полиэтилен, спальник, делаю небольшой воздуховод. Ложусь. Под мерные удары бубна меня засыпают землёй…
Это «Похороны воина» — мексиканский тренинг по древним толтекским традициям. Толтеки создали одну из самых великих цивилизаций древней Мексики. Земля, как они считали, с одной стороны — могила, с другой — мать. По уверениям питерских тренеров, которые прошли инструктаж у мексиканцев, закапываясь, мы погребаем ту часть себя, которая мешает нам жить полноценной жизнью, и обращаемся к своему подсознанию. Хотя я, если честно, обращался к Всевышнему, чтобы меня не забыли и откопали назад. В один ужасный момент мне показалось, что все ушли и забыли меня в моей могиле. Казалось, земля наступает со всех сторон, сжимает в каменных объятиях и сейчас закончится воздух… Кроме того — нормальный могильный холод. И не пошевелиться… Крик не дал никакого эффекта. Ну кто помчится меня спасать — ночью, в лесу? И от чего спасать, я ведь сам сюда пришёл!
А потом неожиданно наступило спокойствие. Пришло утро. И колоссальная радость, когда сверху раздался шорох. Значит, меня откапывают! Какое чудо — восстать из могилы!
Мне популярно объяснили, что теперь я могу быть абсолютно спокоен: все мои страхи надёжно захоронены, все неудачи и ошибки остались под землёй. Можно начинать новую жизнь.

Каменные гости

Другой любопытный мексиканский тренинг — сидение на камнях. Четыре дня без еды и движений. До этого: десятидневный пост — отказ от мясной и молочной пищи. После этого: к пациенту должны прийти некие откровения — о себе, о людях, о мире. Особенно этот тренинг впечатляет в октябре-ноябре, когда погода в лесу соответствующая. И никаких, упаси боже, повышающих тонус средств типа алкоголя. А тренер находится вне поля зрения, но неподалёку. Он сидит и ритмично молотит в бубен…
Через четыре дня, бывает, участники группы с трудом узнают друг друга. Исхудавшие, бледные, замёрзшие, с горящими (у кого-то потухшими) глазами. Как говорит один из экстремальных тренеров, к концу четвёртого дня непрерывного сидения человек успевает пережить всё — от чувства вселенской любви до понимания, кто ты есть на самом деле. А у многих ещё и возникают визуальные и слуховые галлюцинации…

Пропасть удовольствия

А вот ещё один коронный мексиканский тренинг — прыжок в пропасть, или прыжок к своему «я». Финал впечатляет: человек стоит на краю пропасти с завязанными глазами, рядом все громче и быстрее грохочет барабан, и надо прыгать вниз — с пятнадцатиметрового обрыва на камни. Причём прыгать вниз головой. Тренеры кричаттуда, вниз: «Вы готовы к приёму людей?» — «Готовы!» — отвечает некто из пропасти… Перед прыжком — трёхдневная подготовка, в которой масса забавных моментов. Например, участникам завязывают глаза, и надо пробежать пятьдесят метров по прямой. Или, опять-таки с завязанными глазами, в вечернем лесу люди играют в жмурки и ищут друг друга по голосу. Причём человечьим голосом кричать нельзя — только ухать совой, волком выть или, на худой конец, мяукать… Кроме того, участникам велят беседовать с деревьями. Рассказывать им свои проблемы, найти своё дерево и подружиться с ним. А также заставляют представлять, что этот вечер в их жизни — последний. Люди, заплатившие большие деньги, сидят у костра и прощаются друг с другом, пытаясь выговорить самые сокровенные слова.
А потом — сам прыжок. И жизнь делится на две части — до него и после…
Впрочем, жертв и разрушений до сих пор не было — это ведь всё-таки игра. Но эмоций масса. Некоторые прыгать отказываются, хотя прекрасно понимают, что с ними ничего не случится.
По уверению тренеров и многих участников тренинга, положительный эффект от прыжка в пропасть огромен. Человек, прыгнувший к своему «я», чувствует колоссальный прилив энергии. В таком состоянии можно горы свернуть и Абрамовичем стать.

А зомби здесь тихие

О пользе нестандартных тренингов двух мнений быть не может — поскольку мнений гораздо больше. Понятно, что фирмы, которые предлагают тренинги, расписывают, как преображаются потом люди, какие новые качества в себе и окружающих находят, какие резервы для творческого и карьерного роста открывают, как успешно начинают бороться с кризисом… Многие известные европейские и американские психологи с этим согласны.
Но есть и другие, которые против. Они считают, что подобные тренинги — это перекройка психики, которая чревата неожиданными и неприятными последствиями. Это грубое воздействие на тончайшие и очень деликатные психические механизмы, которое грозит кодированием, а в тяжёлых случаях и зомбированием участника. Человек получает программу, как, например, быть лидером или организовывать продажи, но зато полностью отучается самостоятельно мыслить. Вместо этого он снова и снова приходит на тренинг — подсаживаясь на него, как на наркотик…
Правду мы, конечно, узнаем — лет через сто. Скажу о себе.
После мексиканских манипуляций я первый раз смело и спокойно посмотрел в глаза директору, который до этого внушал мне тихий ужас. Я почти перестал расстраиваться, что зарплату урезали в два раза, а вкалывать приходится и в выходные. Пришли кое-какие идеи, как сделать деньги, чтя при этом Уголовный кодекс.
Что ещё? Бросил переживать, что категорически не могу купить любимой девушке шубу. В эпоху глобального потепления это уже неактуально.
— Ты где был все эти дни? — обиженно спросила меня любимая девушка.
— Да могилу себе рыл, — ответил я.

Журнал: Тайны 20-го века №14, апрель 2010 года
Рубрика: Экстрим
Автор: Михаил Болотовский




Исторический сайт Багира, история, официальный архив; 2010 —